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小学培训：论压力----做一名有心理弹性的教师
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论压力----做一名有心理弹性的教师
武昌区小学青年教师学生品德教育能力提升培训三班 韩履
分类：分类一 发布时间：2019-04-10 22:23:34 阅读(3) 评论(0)
陈老师不愧是心理学专家，开场一个手指到手臂的午操，让在场的老师们顿时来了兴致，赶走了疲惫，迎来了学习的激情。
话说，心理学的课程是很枯燥无味的，但陈老师用通俗易懂的语言和接地气的例子，让我们听得津津有味，并不断对照陈老师的讲解来反思自己是否属于心理有弹性的老师，是否是成长型的老师。
正如陈老师所说，我们的生活中处处面临挑战，有挑战就有压力。作为教师，我们的压力来自方方面面：学校、家长、孩子、社会……，有时候真的会压得踹不过气来。还记得三年前刚接一个很棘手的班时，接班之前就听说在这个班上课要用一半的时间管纪律，还收效不大，经常课时任务完成不了，期末的考试成绩就更不用说了，孩子也是特别调皮，五年级了已经换过4个班主任，而我是第5个数学老师……面对这样的一个班，我陈煌诚恐。刚开始，我确实感到很吃力，我尝试各种办法来调教他们：谈心，鼓励，惩罚……还走访过很多孩子的家庭，也请了一些家长来学校座谈，我自己也请教了一些心理学方面的专家，调整孩子的同时，也调整我自己的心态。那个学期，我中午就没有睡过觉，轮番给孩子们补课，他们真的是掉得太多了……晚上还经常梦到他们……也就是在那个学期，我的内分泌紊乱，两个月去了3次医院。每次去，医生都会跟我说：“你是压力太大了才会这样，要调整自己的生活工作状态，慢慢就会好起来。”其实我都明白，但就是做不到！后来病情比较严重了，我就请了一天假，一个人静静的回忆这段时间的生活，回忆自己心态的变化，回忆我与学生的相处，并问自己：我到底想要的是什么？我突然笑了，我明白了，我每天都和他们在一起，多么亲密的关系啊，他们就是一些10岁多是孩子，我只需要给他们爱，最真诚的爱，他们最缺乏的爱。我告诉自己，我一定要把他们带毕业，不再换数学老师。想明白后，我释然了许多，我没有了以前的紧张和焦虑，孩子跟我相处也轻松了许多。两年后，我和他们成为了很好的朋友，他们也都以达标的成绩给小学生活画上了句号。这是由陈老师的讲述中，我回忆起的一个真实案例。对照弹性教师的特征，再加之这个案例中我的自我调整，我认为自己应该是符合的，换位思考真的很重要。
陈老师给我们放的一段视频也很触动我。那位演讲者说到：“她以前视压力为敌人，后来发现自己的这种思想是错的。人不能没有压力，我们要把适当的压力当作朋友，这样生活才有动力，才会有意义。”我认为说的太对了，很多人的潜能都是被一定的压力挖出来的。
我们要承认压力的存在，从心里接纳它欢迎它，在压力的过程中，历练自己，提升自己。同时要学会换位思考，吾日三省吾身，调整心态和策略，做一名有心理弹性的教师和妈妈，做一名成长型的教师和妈妈。
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