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小学培训：做有心理弹性的教师
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做有心理弹性的教师
武昌区小学青年教师学生品德教育能力提升培训三班 白兰
分类：分类一 发布时间：2019-03-29 18:03:20 阅读(3) 评论(0)
“心理弹性”对于我是一个熟悉又陌生的词。说它熟悉，是因为每当遇到学习心理学专业的家长或者老师都会和我聊到这个内容，就像弹簧那样，学会调节自己的内心，找准中间的平衡度。而对于这样专业的术语我却只是略知皮毛的似懂非懂的知晓了这四个字。对于更深入的内容却是不理解的。面对每天饱满且充实的教育教学工作，如何高效的完成、如何不被工作中突发的小状况去影响自己的工作。这是我急需要解决的内容。常常觉得提前到了更年期的自己，一看到“提升心理成熟度”的学习主题，瞬间眼睛放光。今天的课程一定很有趣。直到看到陈敏丽老师的简介便更加确定今天的学习不仅趣味十足，也一定充满了专业的理论引领。任何学习也只有在理论的正确指引下才能开展的更深、更广。
一、手指操中来开场，活跃氛围更提神
对于心理学专家的开场活动我一直很期待，她们总能快速的减少陌生感进入主题。特别适用集体培训，我赶紧学了一下准备借鉴回来为下一次的家长会活动做准备。可惜手指活动笨拙的我尝试了几次都效果不佳，只好默默的记下了口诀：见面、弯腰、做操啦！平时用电脑后先用这个口诀活动一下手指，多练习练习。
二、微电影中做对比，AB剧里找影子
一部出于陈老师团队的原创微电影折射着我们每一位教师的影子。在爱岗敬业的教学生活中，如何转换教学与生活的状态；如何面对精力旺盛的孩子；如何平衡工作和休息的时间。好像使我们每一位教育工作者都不得不面对的现状、急需解决的现状。微电影一共12分19秒，很全面的表达了面对同一情况，两位教师不同的解决方法。是笑脸相迎、循循善诱的引导孩子；还是“以爱之名”的强硬说教方法。无畏对错，都有它的可取性。但效果却大不一样。怒火中烧的老师心理成熟度不高，容易将工作的不良情绪带回家里，造成家庭成员关系紧张，自己身体也容易出状况。乐观开朗的老师总能在问题中找希望，在教育学生教育孩子时充满了正能量。不仅学生喜欢他，课堂效率也是事倍功半，家长也是赞不绝口。自己每天充满激情的工作，更是愉悦了身心健康。我们都情不自禁的在电影里找自己的影子，好像就是这样在易怒和开朗中来回准变。：）
三、科学研究压力下作用，积极面对压力促成长
在一次次真实的实验下我们看到了压力下的积极因素。在压力激素的刺激下，会促进身体的变化、良好的社交能力。并在“背着十字架前行”的图片下释怀，所有的积累都有它的用处，所有的付出（负重前行）都有回报（跨越深坑的时候就是自己唯一的助力。）机会永远是给有准备的人，机遇永远是给不停努力的人！
自我反思
在观看时，突然在想是不是在教育中学生的时候，搞定了学生，就规范了课堂，提高了效率，提升了成绩，即能得到家长的赞誉。在小学，好像往往要先和家长沟通好，先得到家长的认同与支持，再拿出自己专业的教育能力与方式带着孩子们成长。现在想想，不论是先“搞定”学生还是先平衡家长，都源于教师心理的成熟度。无论是成人还是孩子，都不可避免的遇到闹心的一面，如果用“我要的幸福”为引导，是不是都能尽量温和的解决矛盾。毕竟，稳稳的幸福源于每一个平淡的日子。
学习后的成长
一、积极面对、自我调节
无论在工作还是生活中，糟心事儿不可避免。用接纳性和对问题的解决能力作为强有力的抵抗力。先用好的方法面对再进行复原力的修复。让情绪管理能力成为自己必备的能力之一，支撑复原力。综合心理弹性。将“善变通、知进退”作为座右铭。积极面对新的每一天。
二、点评问题、积极且具体
针对孩子在成长中的问题，一定要具体且积极的指出问题。哪里做的不对，哪里有待进步。但是在沟通中，前提是告诉孩子你仍然爱他，你仍然是个很棒的孩子，只是这个方面如果改正了，会更好。（这个方法我在教育自己的孩子时用到过，感觉很受用。以前直接批评他的时候他会委屈的问我，妈妈是不是不爱他了。我才意识到我对孩子的批评容易造成他对自己的全盘否定）如果是面对学生呢？我们课上不意的批评会不会也被理解成老师对他的否定，也会理解为老师不喜欢自己。这样既容易造成师生之间的误会，也容易因为孩子回家和家长的片面反馈，造成家长和教师之间的误会。
三、正视压力、迎接挑战
我国优秀的游泳运动员傅园慧在奥运会上艰难夺得宝贵铜牌后说了句“鬼知道我经历了什么”那是多少辛酸的回忆。没有人能随随便便成功。在追梦的路上只要努力一定会有收货。最忙的时候，我们组会加班到深夜，我见过武汉大学凌晨的每一个时刻，寂静的校园里总有明亮的灯光照亮在不同的教学楼里。每当经历一次考验（公开课、赛课、演讲、策划活动）都会累的脱掉一层皮。但回过头的收货确是一辈子的财富。“熬过之后就是风景”是我每一次在加班时的自我暗示。
面对学生，他们能感受到你是否精心准备了每一节课。
面对家长，他们能感受到你是否用爱与责在潜心教书育人。
面对家人，他们能感受到你是否在享受这份职业。
面对自己，我是否无愧“人民教师”这个称号！
我想了解更多有关“压力促成长”的实验，告诉我的学生、学生家长、我的家人和我自己！做有心理弹性的教师，向心理成熟度高的教师行列努力！
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